광주 서구는 지난 30일 지역 주민들의 중풍예방과 올바른 건강관리를 위한 한의약 중풍예방교실을 성공적으로 종강했다.

서구노인종합복지관에서 진행된 이번 중풍예방교실은 지난 8월부터 10월까지 주1회 65세 이상 서구주민 50명을 대상으로 실시됐다.

이번 프로그램은 평소 참여하기 힘든 인근 지역주민을 대상으로 중풍예방관리법 강의, 저염식이 강의 및 다양한 체험활동을 운영해 큰 호응을 얻었으며 올바른 건강관리 습관을 길러주는 좋은 기회가 되었을 것으로 기대된다.

프로그램에서는 전문 강사의 지도 아래 기공체조, 노인실버체조, 건강체조 및 한지공예품 제작, 원예요법 등 창의력활동도 진행됐다.

또한, 사업 질(質) 평가를 위해 삶의 질 척도, 건강인식도 변화율을 사전․사후로 조사하였으며, 운동․영양교육도 병행 운영하여 대상자가 스스로 건강관리를 할 수 있는 여건을 마련했다.

서구 관계자는 “서구 주민들의 건강관리를 위해 다양한 건강증진 프로그램을 운영하여 주민의 건강향상을 위해 노력할 계획이다.”고 말했다.

기타 자세한 사항은 서구보건소(350-4122/4110)로 문의하면 된다.

기자이름 /김정우 기자 이메일 mediajn@mediajn.net /김정우 기자의 다른 기사 보기