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2018-10-09(È­) 09:36
Áö³­ 1ÀÏ °­Áø±ºÀÌ ½Ç½ÃÇÑ ÆÔ Åõ¾î¿¡ Âü°¡ÇÑ 3°³±¹ ´ëÇ¥´Ü°ú °ü°èÀÚµéÀÌ ±â³ä ÃÔ¿µÀ» ÇÏ°íÀÖ´Ù[»çÁø=°­Áø±º Á¦°ø]
[°­Áø=¹Ìµð¾îÀü³²]Á¦°¥´ëÁ¾ ±âÀÚ=°­Áø±º¹®È­°ü±¤Àç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÓ¼®, ÀÌÇÏ ¹®È­°ü±¤Àç´Ü)Àº Áö³­ 1ÀϺÎÅÍ 3ÀϱîÁö ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ¹× º£Æ®³² Áß±¹ 3°³±¹ ¿©Çà»ç ´ëÇ¥´Ü ¾à 30¸íÀ» ÃÊûÇØ 2¹Ú 3ÀÏ ÀÏÁ¤À¸·Î ÆÔÅõ¾î¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.

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ÆÔÅõ¾î Âü°¡ÀÚµéÀº 2¹Ú 3ÀÏ °£ ³ó°¡¿¡¼­ ÇÏ·í¹ãÀ» º¸³»¸ç Á¤°ú °¨¼ºÀ» °æÇèÇϴ Ǫ¼Ò(feeling-Up Stress Off)üÇè, Èú¸µÀÇ ¼¶ °¡¿ìµµ Æ®·¡Å· ¹× ·¹Á®Ã¼Çè(¤Ʈ·¢, Çؾ緹Á®), °í·ÁûÀÚ ¹°·¹Ã¼Çè, ÀÚ¿¬»ýÅÂÀÇ º¸°í °­Áø¸¸°¥´ë¹ç »êÃ¥ µîÀ» üÇèÇß´Ù.

¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ¿©Çà»çÀÇ ÇÑ ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ 9¿ù¿¡ ¸»·¹À̽þƿ¡¼­ °­Áø±º °ü±¤»ç¾÷ ¼³¸íȸ ÃÊûÀ» ¹Þ¾Æ ´ëÇѹα¹ÀÇ »õ·Î¿î °ü±¤Áö °­Áø±º¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë°Ô µÆ´Ù. °­Áø±ºÀÇ Áö¿ªÁֹεé°úÀÇ Á¤À» ½×Àº Ǫ¼ÒüÇè°ú °¡¿ìµµÀÇ Â¤Æ®·¢, ¿äÆ® µîÀÇ ·¹Á® üÇèÀº ¸Å¿ì Àλó ±í¾ú´Ù. ³»³â¿¡ ´çÀå °­Áø±º°ú ¿¬°èÇÑ »óÇ°À» ±¸¼ºÇغ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °­Áø±º¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë°Ô ÇØÁØ ´ã´çÀںе鿡°Ô °¨»çµå¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

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