Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ, Áö¿ª³ó»ê¹° ¼ÒºñÃËÁø Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã |
 | | Áö³ 7ÀÏ Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ°¡ ±Ý´ç ¹öµå³×ÀåÅÍ¿¡¼ Áö¿ª³ó»ê¹° ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» °®ÀºµÚ ±â³ä ÃÔ¿µÀ» ÇϰíÀÖ´Ù[»çÁø=¼øÃµ½Ã Á¦°ø] |
|
[¼øÃµ=¹Ìµð¾îÀü³²]Á¦°¥´ëÁ¾ ±âÀÚ=Áö³ 7ÀÏ Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ°¡ Áö¿ª³ó»ê¹° ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ±Ý´ç ¹öµå³×ÀåÅÍ¿¡¼ ½Ç½ÃÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº Àü¶ó³²µµ ³ó½Äǰ ½º¸¶Æ®¼Òºñ»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î, Áö¿ª¿¡¼ »ý»êµÈ °Ç°ÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Áֹε鿡°Ô È«º¸Çϰí, Áö¿ª»ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚÀÇ ¹°¸®Àû °Å¸® »Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀû °Å¸®¸¦ Á¼ÈûÀ¸·Î½á ½Äǰ¾ÈÀü°ú °¡°Ý¾ÈÁ¤À» º¸Àå¹Þ°íÀÚ ÇÏ´Â ·ÎÄÃǪµåÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ÃßÁøµÆ´Ù.
ÀÌ ³¯, Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ ȸ¿ø 30¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ¿©, ¡®°Ç°ÇÑ ¹ä»ó ²Ù¸®±â¡¯, ¡®¿ì¸®Áö¿ª ³ó»ê¹° ¼ÒºñÇϱ⡯ µîÀÇ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Çà»çÀåÀ» ¹æ¹®ÇÑ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¿ì¸®Áö¿ª¿¡¼ ģȯ°æÀ¸·Î »ý»êµÈ ¿À»ö¹Ì 200Æ÷(°¢ 500g)¸¦ ³ª´©¾î ÁÖ¸ç ·ÎÄÃǪµå ¿îµ¿ µ¿ÂüÀ» À¯µµÇØ ½Ã¹Îµé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ ÃÖµÎ·Ê È¸ÀåÀº ¡°»ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ°¡ ÇѶæÀ¸·Î ·ÎÄÃǪµå ¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ¿© ¹ä»óÀÇ ¾ÈÀüÀ» Áö۰í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »ý»ê-¼ÒºñÀÇ ¼±¼øÈ¯ ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé¾î °¥ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, Çѱ¹ºÎÀÎȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ´Â ¼ÒºñÀÚ°í¹ß¼¾ÅÍ ¿î¿µ ¹× ¼ÒºñÀÚ ±³À° µî ¼ÒºñÀÚº¸È£»ç¾÷, ·ÎÄÃǪµå ¸Ô°Å¸® °³¹ß ¹× ¿ä¸® ½Ã¿¬È¸¸¦ °³ÃÖÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¹®È °¡Á¤ ½Ã»ó ¹× ´Ù¹®È ¿Â°øµ¿Ã¼ ¸¸µé±â »ç¾÷ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Áö¿ª»çȸ¸¦ À§ÇØ È°µ¿Çϰí ÀÖ´Ù.
