Àü³²±³À°Ã», °Áø±º°ú ¾÷¹« Çù¾à ü°á °¨¼º¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥ Ǫ¼Ò(PU-SO)·Î ²Þ°ú °¨¼ºÀ» Å°¿ö¿ä |
[Àü³²=¹Ìµð¾îÀü³²]¾ç½Â¸¸ ±âÀÚ=Àü³²µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ À常ä)°ú °Áø±ºÃ»(±º¼ö °Áø¿ø)Àº 15ÀÏ °Áø±ºÃ»¿¡¼ ÇлýµéÀÌ °¨¼º¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ³óÃÌÀÇ Á¤¼ µîÀ» °æÇèÇϴ üÇèÇнÀ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù.
°¨¼º¿©Çà Æ÷¼Ò(FU-SO)üÇèÀ̶õ Çʸµ-¾÷(Feeling-Up), ½ºÆ®·¹½º-¾Æ¿ô(Stress - Out)ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î ³ó°¡¿¡¼ ÇÏ·í¹ãÀ» Áö³»¸é¼ ÈÆÈÆÇÑ ³óÃÌÀÇ Á¤¼¿Í Á¤À» °æÇèÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
Àü³²µµ±³À°Ã»Àº Çб³¿¡ ÇÁ·Î±×·¥À» È«º¸ÇÏ°í, ±³»ç ¿öÅ©¼óÀ» Áö¿øÇϸç ÇлýµéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÚÀ¯ÇбâÁ¦¿Í ¿¬°èÇØ Ã¼ÇèÇнÀ ±â¹ÝÀ» ±¸ÃàÇÏ°í, ÀÛÀº Çб³ »ì¸®±â¸¦ À§ÇØ ÇàÁ¤·Â°ú ÀçÁ¤À» Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù. °Áø±ºÃ»Àº Ǫ¼Ò(FU-SO)üÇè ¿î¿µ³ó°¡ À°¼º¡¤°ü¸®¿Í °»ç ¾ç¼º¿¡ Çù·ÂÇÏ°í, üÇèÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß µî¿¡ Àû±Ø ³ª¼³ ¹æħÀÌ´Ù.
À常ä ±³À°°¨Àº ¡°À̹ø °Áø±º°úÀÇ Çù¾àÀ¸·Î ÇлýµéÀÌ ³ó°¡¿¡¼ Á÷Á¢ »ì¸é¼ Á¤À» ´À³¢°í ¹è¿ì´Â Àμº±³À°ÀÇ ÀåÀÌ ¸¶·ÃµÆ´Ù.¡± ¸ç ¡±Çб³ ±³À°°úÁ¤°ú ¿¬°èÇÑ ´Ù¾çÇÑ Àμº±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»Àº ÇâÈÄ ¹Ù¸¥ ÀμºÀ» ±â¸£±â À§ÇÑ ÇöÀå üÇèÇнÀ ÇÁ·Î±×·¥À» ²ÙÁØÈ÷ È®´ëÇØ ³ª°¥ ¹æħÀÌ´Ù.