ÇÔÆò±º, ±¹Çâ´ëÀü ¸Â¾Æ Ä£Àý¡¤À§»ý±³À° ½Ç½Ã Ä£Àý¼ºñ½º, ¾ÈÀü½ÄÇ° °ø±ÞÀ¸·Î ¸Ô°Å¸® À½½Ä°ü±¤ »óÇ°È ³ë·Â |
[ÇÔÆò=¹Ìµð¾îÀü³²]¾ç½Â¸¸ ±âÀÚ = ÇÔÆò±º(±º¼ö ¾Èº´È£)Àº ¿À´Â 24ÀϺÎÅÍ ¿¸®´Â ¡®2014 ´ëÇѹα¹ ±¹Çâ´ëÀü¡¯¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ¸ÔÀ»°Å¸®¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ 8ÀÏ ÇÔÆòõÁöÇÑ¿ìÇÁ¶óÀÚ¿¡¼ ¡®¼Õ´Ô¸ÂÀÌ Ä£Àý¼ºñ½º ¹× ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ±³À°¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù.
¿Ü½Ä¾÷ÇÔÆò±ºÁöºÎÀÇ ÇùÁ¶·Î ÃàÁ¦Àå ³» ¸Ô°Å¸®ÀåÅÍ¿Í Àα٠À½½ÄÁ¡ ´ëÇ¥ÀÚ 60¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±³À°À» °³ÃÖÇß´Ù.
û°áÇÑ ¾÷¼Ò ȯ°æÁ¶¼º, ´ÜÁ¤ÇÑ º¹Àå, °³ÀÎ À§»ý°ü¸®, µû¶æÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ ¾ð¾î»ç¿ë, ¸À±ò½º·± À½½Ä¼ºñ½º µî ¸Ô°Å¸®¸¦ °ü±¤»óÇ°È ÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ À̾îÁ³´Ù.
¶Ç ½ÄÀ° 100g´ç °¡°ÝÇ¥½Ã ¹× ¿Á¿Ü°¡°ÝÇ¥½Ã, ³ó»ê¹° ¿ø»êÁö Ç¥½Ã ÀÌÇà µî À½½ÄÁ¡¿¡¼ ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×À» ¾È³»Çß´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â ¡°°í¼Óµµ·Î ÈÞ°Ô¼Ò 4°÷µµ Á¡°ËÇÏ°í Á¾»çÀÚ À§»ý±³À°À» ½Ç½ÃÇÒ °èȹ¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÈÀüÇÑ À½½ÄÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ÃàÁ¦°¡ ³¡³¯ ¶§°¡Áö À½½ÄÁ¡°ú À§»ý¾÷¼Ò¸¦ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.